よろしくお願いします。以前はそんなこと無かったのですが、ここ2～3年、夜中に大量を汗をかいて目が覚めます。汗の量はパジャマが濡れる位で、夜中に着替えるほどです。振りかえってみると、羽毛布団にしてからで、冬にばかり起こりま 羽毛布団のメリット. 羽毛布団と毛布をかけて眠るときは、毛布を外側（上）にしましょう。羽毛布団は、羽毛が体温で暖められることで、保温能力が発揮されます。暖まった羽毛布団を毛布で包むと、体の熱が逃げにくくなり … 今までに羽毛布団を使用していましたが、羽毛布団特有の獣臭さが苦手でした。 この布団は、前に使っていた羽毛布団より暖かくて満足しています。縫製もちゃんとしていますね。あまりにも暖かくて、もう羽毛布団に戻れなくなりました。また買いたいです。 今まで防寒下着を履き、靴下を� さらに、布団の厚みを均一に保つ「温熱キープ構造」を採用しており、ユーザーの体温などで温められた布団の中の暖かい空気をキープ。一般的な羽毛布団だと表裏に貫通した縫い目から熱が逃げやすいが、「ホオンテック掛け布団」は布団の構造により、熱が逃げにくいのだ。 一般的な掛け� 羽毛布団は保温性が高く、軽いので睡眠には最適な寝具になります。軽いため密閉度が低くなりますが、 布団の中の温度は高めることができるのです。そして外気が適度に入ってくることにより、「寝床内気象」も適温で保たれます。 「私の羽毛布団はリフォームする価値があるのかな？」「新品の購入とどっちがいいんだろう？」それはリフォーム（打ち直し）を考えている皆様が思っている事です。睡眠屋ではリフォームの前にあなたの羽毛布団を細かく診断し、どちらが適切かを正しくご提案いたします。 つまり、表面体温を上げるために、暖かい布団は使って全然OKというわけです。 一般的に人間は表面体温が上がると体の中の熱が発散され、深部体温はどんどんと下がっていき、その結果ウトウトと眠たくなってくるのです。 体温が一度上がるといいことだらけ！ 自分の平熱ってご存知ですか？ この平熱が高いか低いかで、太りやすさや、風邪をひきやすいかなどが変わってきます。 普段の体温が1℃上がると、基礎代謝は15%上がるといわれます。 膨らんだ羽毛布団は、体温から発せられる暖かな空気を、羽毛布団のマスの中に閉じ込め、羽毛布団の保温性が発揮されます。 逆に、外気温が上がると、羽毛（ダウンボール）は、膨らまず閉じたままになります。そして、通気性の良さが発揮されます。 ふとんの中でも、たくさんの種類がある「掛け布団」。さまざまな種類や素材があって、どれを選んだら良いのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか？今回は掛け布団の大切な役割や、良い掛け布団の選び方をチェック！季節や気温・湿度に合わせ… 季節の変わり目は服も迷いますが、お布団も難しいもの。秋から冬、冬から春の変わり目は布団の替え時がわからないこと、ありませんか？布団の出し入れも大変です。 しかし、季節をきにせず、快適につかえるのが合掛け羽毛布団。冬用、夏用布団の間の厚さの合い掛け布団。 q 羽毛布団のツインキルトっていいんですか？ 補足 保温性は上がるが、通気性が低下するので、寒冷地でもなく断熱性の優れた住まいでの使用には暑すぎる、また汗かきの人や代謝の高い子供や成人男性には適さないということを見たのですが、どうでしょうか？ 入浴後は体温が下がりますので、寝つきが良くなります。 おふろの温度は、40℃～41℃がベストです。 寝具. 羽毛布団は暖かいので、使っているかたも多いと思いますが、最近は羽毛布団より暖かい「シンサレート」という布団が登場しました。