本記事では私が実際に見てきたスペインの女子バスケットボールクラブの練習メニューの1日分を切り取ってご紹介したいと思います。 バスケのシュート練習は自宅でもすることができるんです。 バスケがうまくなりたいのであれば、やはり練習あるのみですよ！ では、バスケのシュート練習を自宅でするときは、どうしたらいいのでしょうか？他に自宅でできるバスケ練習とはどんなこと？ 是非皆様のバスケチームでもこの練習をそのまま取り入れて頂いたり、アレンジしたりして、スキルアップに役立て頂きたいです。 大事なことは練習メニューを知ることではなく、練習メニューをどのように用いて選手を育成していくかに尽きます。 シュートの際、指先とスナップを意識することで上達が早まります。 しっかりと意識し、指先の神経を発達させましょう。 この記事では、バスケを始めたばかりの初心者におすすめしたいシュート練習を3つ厳選して紹介していきます。家で簡単にできるシュートなので、まずはどれか1つ実践してみてください。
【バスケ】キャッチが苦手な子のための簡単トレーニング 【バスケ】【初心者向け】ピボットのありがちな失敗パターンと練習法 【梅原トレーナーのからだづくり哲学】トレーニングレポート No.51 【バスケ】パスカットされる原因は意外なこと！ segle21 スペイン名門女子バスケクラブの練習メニュー 1日分 u-16 . 練習の時から、ボールをなるべく肩より上で扱うようにしましょう。 指先とスナップを意識する. バスケのショートについて質問ですバスケのショート練習をしたいのですが家の周りには低いリング(おそらく小学生用)しかありません。それで練習することの効果ってあるのでしょうか？昔は良く友達と小学校でバスケをしたりしてたのですが ★【バスケ初心者講座】相手のカットやブロックを防ぐためのレイアップの基礎・練習方法について解説 フィンガーロール レイアップの際に、 指先でコントロールをすることでボールに回転を加える … バスケのシュートの打ち方や、ステップ・テクニックを22種類紹介していきます。場面場面に合わせてディフェンスをかわしシュートを打つためにも、まずはシュートのレパートリーを増やしておくことが大切です。自分自身の得意なシュートをこの記事を通して身に付けましょう。